NR + pterostilbene aumenta il NAD+ del ~40‑90 % in uno studio umano
Una capsula giornaliera di nicotinammide riboside e pterostilbene può aumentare il NAD+ negli adulti anziani? Nel primo studio umano su NRPT (commercializzato come Basis), 120 soggetti fra i 60 e gli 80 anni hanno assunto il prodotto per otto settimane. Il NAD+ nel sangue è aumentato di circa 40 % con la dose consigliata e di circa 90 % con il doppio della dose, e l’incremento è rimasto stabile per tutta la durata dello sperimentazione. Non sono stati segnalati eventi avversi gravi. Scopri cosa dicono i numeri, le conclusioni sul dosaggio e cosa lo studio non può affermare.
1.000 mg di nicotinamide riboside al giorno aumentano il NAD+ nelle cellule del sangue di circa il 60 % negli adulti anziani, secondo uno studio randomizzato
Un trial crossover pubblicato nel 2018 su *Nature Communications* ha testato il nicotinamide riboside a 500 mg due volte al giorno (1.000 mg/giorno) per sei settimane in adulti di mezza età e anziani sani. L'integratore è stato ben tollerato e ha aumentato il NAD+ nelle cellule immunitarie del sangue di circa il 60 % rispetto al placebo. I ricercatori hanno inoltre osservato segnali preliminari di riduzione della pressione arteriosa e della rigidità arteriosa, ma li hanno indicati solo come spunti per studi più ampi, non come benefici provati. Questo articolo spiega perché si pensa che il NAD+ diminuisca con l’età, cosa ha mostrato lo studio e cosa non può dirci riguardo a esiti di malattia o longevità.